Современную жизнь сложно представить без комментариев, лайков и репостов в соцсетях. Однако в последнее время люди все чаще удаляют свои аккаунты. Screenlifer рассказывает, почему пользователи отказываются от социальных сетей и как это меняет их жизнь.

Почти у 68 миллионов россиян есть аккаунты в соцсетях. Каждый второй пользуется ими ежедневно или несколько раз в неделю. Наиболее популярны в нашей стране «ВКонтакте», «Одноклассники», Instagram и Facebook. Но при этом число пользователей социальных сетей постепенно идет на спад, а в интернете появляется все больше текстов о том, почему надо оттуда удаляться.

Говорят об этом и за пределами России на фоне многочисленных скандалов с утечками персональных данных пользователей. Ученый Джарон Ланье, автор термина «виртуальная реальность», в своей книге «Десять аргументов в пользу того, чтобы удалить свои аккаунты в соцсетях прямо сейчас», отмечает, что соцсети:

• подавляют свободу воли, манипулируют общественным мнением, делают людей несчастными и озлобленными;
• собирают информацию о пользователях, которая потом продается рекламным корпорациям;
• вызывают зависимость.

Это признают и бывшие топ-менеджеры социальных сетей. Первый президент Facebook Шон Паркер в одном из интервью заявил, что эта соцсеть создана с целью эксплуатировать слабости людей с помощью разнообразных функций, в том числе лайков, и ее использование негативно влияет на психическое здоровье человека. Его поддержал вице-президент компании Чамат Палихапития: «Краткосрочные, подпитываемые дофамином циклы обратной связи, которые мы создали, разрушают функционирование социума. Нет гражданского дискурса, нет сотрудничества. Только дезинформация и искажение истины».

После волны уголовных дел за репосты и картинки, в том числе и из закрытых альбомов, некоторые пользователи удалили аккаунты во «ВКонтакте». Но потеря доверия к социальным сетям — лишь одна из причин деактивации профиля. Вот, что пишут анонимные пользователи форумов.

Девушка, страдала зависимостью от «ВКонтакте» и инстаграма:

«Сижу в соцсетях с 13 лет. Сначала это был «ВК», а три года назад я стала активным пользователем инстаграма. Я по 6-7 часов подряд бездумно листала ленту. Хотела удалиться, но не получалось: мой мозг был будто одурманен! Я стала жутко неорганизованной и безвольной. Возможно, все было бы иначе, зарегистрируйся я в соцсетях в более зрелом возрасте, но я с ними фактически выросла. Год назад я удалилась из инстаграма и создала во «ВКонтакте» фейковую страничку для самых близких. Первое время была ломка, казалось, потеряла что-то важное, потом стало легче. Сейчас я спокойно могу не заходить в интернет весь день. Я стала энергичнее и больше не депрессую, сравнивая себя с другими».

Мужчина, удалился из фейсбука и твиттера десять месяцев назад:

«Теперь я вижу меньше насилия и уделяю больше времени близким людям. У меня сформировалось более четкое представление о себе и окружающем мире. Я больше не трачу время на бесполезные и энергозатратные дискуссии и смотрю только те статьи и видео, которые мне нужны, а не те, которые предлагает мне лента соцсети».

Почему еще удаляются из социальных сетей:

«Я не пользуюсь соцсетями, потому что очень скрытная — а там все как на ладони. Мне зависть бывших одноклассников и шумиха вокруг моей личной жизни не нужна. Я тщательно оберегаю свою жизнь от чужих глаз, так спокойнее».

«Бросила социальные сети из-за информационной перегрузки, плюс надоело смотреть однообразные посты друзей, не касающиеся моей жизни. Теперь у меня куча свободного времени, я стала больше общаться с ребенком, готовить и читать».

«Мне 30 лет, есть свой бизнес. У меня нет аккаунта ни в одной соцсети: не вижу в них ничего полезного, там люди убивают свое время, а у меня его нет. Предпочитаю жить и отдыхать в реальности, а общаться с нужными людьми можно и без соцсетей».

Обходят стороной социальные сети не только простые люди, но и многие голливудские звезды. Например, у актера Киану Ривза нет ни одного аккаунта в соцсетях, потому что он, по собственному признанию, слишком сильно ценит свою приватность. Его поддерживает противница соцсетей, актриса Рене Зеллвегер.

Согласно исследованию ученых из Даремского университета (Великобритания) люди, которые отказались от использования социальных сетей, охотнее общаются лично, активнее поддерживают и развивают отношения, устанавливают более глубокие связи с миром и окружающими, живут настоящим — здесь и сейчас.

Обложка: Aleksandar Cvetanovic/ Unsplash

Анна Алексеева